病情分析：碳酸钙D3片一般哺乳期可以吃。
碳酸钙D3片主要适用于更年期妇女、哺乳期妇女或孕妇，以及老年人。碳酸钙D3片剂主要适用于更年期妇女。因为绝经后钙的流失增加，如果不及时补充，很容易缺钙，导致关节疼痛和腿部抽筋。需要及时补充。哺乳期妇女和孕妇也可以补充碳酸钙D3片，因为对钙的需求增加，因为这种钙片吸收良好，含有生素D，人体对钙的吸收率较高。老年人如果患有骨质疏松症，也可以服用碳酸钙D3片。这种药同时含有碳酸钙和生素D，服用方便，吸收良好。因此，上述人群可以服用碳酸钙D3片。在服用钙片之前，需要根据医生的指导，查明是否有禁忌症。在服用钙片期间，需要定期监测血钙。
建议缺钙患者还应注意改变个人饮食习惯，多吃牛奶、虾皮、骨头汤等有助于补钙的食物。同时，也应该加强锻炼，晒晒太阳，这样有利于促进钙的吸收。
