玉米须是玉米的顶部部分，富含多种营养成分，如黄酮类化合物、多糖和维生素等，具有明显的利尿、抗炎、抗氧化和降血糖等功效。泡水喝玉米须有利于清除身体中多余的水分和毒素，减轻体内的水肿现象，促进尿量增加。另外，它还有调节血糖、促进胃肠蠕动、降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。泡水喝玉米须不仅容易 *** ，而且对身体健康有益，是一种天然的保健饮品。
笑口常开研习社原创美文第1177期
「在阅读此文之前，诚恳请您点击右上角关注，既方便每天早晨6:30阅读科普好文，又方便进行讨论分享，还能让你更好获得调理方案，不一样的的参与感，谢谢您的支持。」
夏天一到水果玉米就快要上市了。如果家有痛风，在吃煮玉米时，以前都把玉米须扔掉，这实在是浪费，如果你在煮玉米时，把新鲜的玉米须熬煮成汤，尝一口甜丝丝，可不是爽口这么简单，好处不止一个。
在中药里，玉米须又称作“龙须”，你把煮玉米时常扔掉的玉米须放在锅内煮一煮，煮好后把须弃掉，留下茶汤，这就是龙须茶。
龙须茶可以作为全家人的养生茶，不但可以降血压、降血脂、降血糖，还能利尿消肿，降尿酸。
玉米须都有什么功效？真的能降降血脂、降血压、降血糖、降尿酸？
玉米须作为中药，性味甘淡平，归肾、肝、胆经。其质轻渗降，有利尿消肿、平肝利胆的功效，常用于主治水肿、小便淋沥、黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压、糖尿病、乳汁不通等症。
那么，如果家有尿酸高，痛风的人，痛风这里患者常并发有肥胖、血脂高、血压高、血糖高。凡有这些病的人喝了龙须茶，这些代谢指标都能降低。
当然，如果家有女性，宝妈等，龙须茶还能适用于习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等妇科症。
玉米须有利尿作用，利于氯化物排出，而且玉米须的利尿作用是肾外性的，可对各种原因引起的水肿，以及尿酸排泄障碍都有很好地辅助治疗作用。
玉米须轻微的扩张末梢血管的作用，所以有轻微的降尿酸功效
现代药理研究证实，玉米须内的黄酮苷类物质有抗氧化活性；
玉米须里的多糖和总黄酮可以降压、降脂、降血糖；
玉米须里的多糖成分还有调节免疫抗肿瘤功效；
玉米须多糖具有利尿、促进氯化物排出的功效，但作用较弱。
玉米须多糖有清热利胆利肝功效，显著增加胆汁分泌量，促进胆囊收缩。
上面说过玉米须的利尿作用微弱，如果还有尿酸性肾结石，单用玉米须药力就更不够了，不妨用下面的这个龙须金钱草排石汤——
*** 很简单，就是用玉米须二两，金钱草一两，鲜品为佳，用水煎煮一小时后将茶汤滤出，代茶饮用，可常饮。对降尿酸排结石大有裨益。
如果您有口疮、灼口症、口腔苔藓等口腔粘膜疾病，尿酸高、痛风方面问题，都可以参与“口腔黏膜和痛风千名援助计划”，帮你解读报告，梳理调理 *** 。 *** 很简单，只要你关注士后单独（别在评论区）悄悄回复我一句：我要参加，留意给你的反馈即可。
本文参考文献（图文来源网络，侵删）：2013年郑璇等主编《医患互动的话题丛书：痛风》。
