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失眠是什么原因引起的?
1、种引起人类失眠的原因就是精神上的紧张和兴奋。
2、继发性失眠包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊，呼吸运动障碍等相关的失眠。长期失眠对身体健康危害很大，出现一些焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多等是主要原因。
3、在整体层面上，失眠被认为是由过度觉醒状态引起的这会干扰入睡或保持睡眠状态。过度唤醒可以是精神上的，也可以是身体上的，它可以由一系列情况和健康问题引发。
失眠是什么原因导致的?
1、失眠的原因较多，包括年龄因素、环境因素、不良生活习惯、心理因素、疾病因素、食物和药物因素等。
2、心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。
3、环境原因：常见的有睡眠 环境的突然改变。个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。躯体原因：广义地说，任何躯 体的不适均可导致失眠。
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