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文章详情介绍：
拉肚子可以吃花生粥吗
拉肚子可以吃花生粥吗？拉肚子也是可以吃花生粥的，这个是没问题的。
花生有助消化吗
花生没有助于消化的功能。
以下几类人不适合多吃花生：
1、消化不良的人。
花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
2、想减肥的人。
花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
3、跌打瘀肿的人。
花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
4、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者。
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
5、痛风患者。
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
扩展资料：
花生有八种保健功效
1.促进人体生长发育
花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故食花生可促进人体的生长发育。
2.促进细胞发育，提高智力
花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3.抗老化防早衰
花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
4.润肺止咳
花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
5.凝血止血
花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
参考资料来源：百度百科-花生 （双叶植物类）
每天吃几粒花生米，有助于肠胃消化和通畅吗？
我们经常会听到这么一句话“吃什么，拉什么”，虽然听起来像是一句玩笑话，但是也有一定的道理，人体的胃部并不是什么都可以消化的，也有一些物质无法消化，比如辣椒还有包谷等，这些物质就是吃什么拉出来什么，于是就有人问每天吃几粒花生米，有助于肠胃消化和通畅吗？其实是有助于肠胃消化和通畅的，因为它们会滚动带动胃部的流动。
首先我们不要以为这些不能被胃部消化分解的食物就没有营养，它们本身也是有不少营养价值的，只不过我们的胃部无法消化而已，而这时候的玉米吃下去，就会在肚子里面积累，然后因为是椭圆的，肯定会自主流动，夹杂着很多体内的消化废物，对于肠胃消化和通畅其实是有很大作用的，可以起到很好地效果，甚至可以帮助一些经常不大便的朋友通畅肚子，而且属于一个非常健康友好的食物。
这里我们就可以看出一个问题，即便身体出现问题看，也不一定就需要用药物治疗，毕竟老祖宗就说过“是药三分毒”这句话是有很大道理的，我们可以想一想平时吃的一些食物，一样可以起到非常好的效果，这些都是生活里面的小技巧，同时想要保护好我们的肠道胃部，一定不要老喝酒，非常伤胃啊。
其实还有很多小技巧，比如说不仅仅只是吃玉米可以有助于肠胃消化和通畅，还有一些豌豆都是可以的，原理也是一样的，但是大家也不要天天甚至每顿都吃玉米，适量而吃才是最好的，不然很可能最后会导致“物极必反”，甚至对于自己的胃部还会有一定伤害，一天吃几粒就可以了，不用想着疯狂地吃没必要。
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