1、白萝卜和红茶可以一起用
白萝卜和白茶一起煮茶的做法是：1.先把白萝卜放在热水里煮，然后捞出来过一下冷水，再用凉白开冲凉白开即可。2.把白萝卜切成小块后放在一个容器里，然后把红茶和白萝卜块一起放进去。3.把白萝卜块一起放入容器里。4.把红茶和白萝卜块一起放进去，然后再煮一会。5.把白萝卜块一起放在容器里，放在一边腌制，大概两天就可以吃了。
2、白萝卜与红茶一起煮水的做法是：1.再煮一会儿。2.把白萝卜块放进热水里煮，然后捞出来过一下冷水，再用凉白开冲凉白开即可。3.把白萝卜块放进热水里煮，煮出来的茶香就是很浓。
白萝卜与红茶一起煮茶的做法是：将10克左右的白萝卜洗净后切成条状，放在一边腌制半个小时。然后把红茶叶和白萝卜一起放进容器里，然后加入适量的冰糖一起煮10分钟，最后把泡好的白萝卜水倒出来就可以喝了。
红茶可以加在奶里一起吃，可以增加人体的热量，但是红茶内加牛乳容容易发生化学反应，使奶中的成分变得不利于人体健康。
红茶加牛奶的好处
1、增加肾的排尿量：虽然红茶加牛奶有助于排尿，但是加入牛奶之后，茶中的一些化学物质会和牛奶中的钙元素结合，导致人体的钙元素受到一定的，最好的做法是尽量的少吃一些牛奶。
2、有利于心脏健康：喝红茶对于心脏有好处，可以提高冠心病患者的血管功能，但是如果是心脏有问题，喝太多红茶会导致心跳加速。
3、可能会导致缺钙：红茶里富含一定量的氟，而一些钙物质包括氟元素，食物中的氟元素和食物中的钙元素结合后，会形成不易被人体所吸收的化合物，从而导致人体的钙物质会缺乏。
4、可能会导致骨质疏松：虽然茶叶中的氟元素比较多，但是红茶里面富含一定量的氟。而红茶里面的儿茶素具有一定的抗氧化活性，可以抑制骨骼细胞物质的活力，有助于预防骨质疏松。
5、可能会导致便秘：红茶的多酚类物质对于肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮用可能会加重。
除了以上所说的红茶和牛奶，红茶也是可以一起吃的。
红茶的好处：
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。
在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。
红茶中的咖啡碱藉由大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利
白萝卜：白萝卜是很不错的，它含有丰富的膳食纤、生素c及钙、磷、铁等人体所需的多种营养，具有消炎止咳、清热化痰等功效。
茶叶泡水喝的功效
1、预防感冒：人的抵抗力下降，容易感冒，而茶水中丰富的儿茶素，可以提高人体免疫力，起到预防感冒的作用。
2、防治肠炎，预防感冒：人体在感冒的时候，肠道内有炎症，饮用白萝卜汤，能起到很好的预防和治疗作用。白萝卜中所含的芥子油、生素a、b和c，还含有芥子油、芥子油和芥子油。
3、减肥，预防中风：人的身体内部和大脑发生了病变，如果坚持喝下午茶的话，可以很好地起到预防中风的作用。
4、预防感冒：人体抵抗力下降，容易感冒，而茶叶中丰富的儿茶素，可以起到预防感冒的作用。
5、预防牙龈出血：白萝卜中含有丰富的生素c和生素p，经常喝白萝卜汤，可以预防和治疗牙龈出血，还能够预防出血。
6、降脂和减肥：白萝卜中所含的碳水化合物，可以很好地起到降脂和减肥的作用。而且白萝卜所含的纤素和生素c比较多，可以很好地降低身体内的脂肪，有效地帮助减少体内多余的胆固醇。
7、抗癌：白萝卜中富含的芥子油，可以很好的抑制癌细胞的生长，还有抑制肿瘤细胞的作用。
8、美颜，预防骨质疏松：白萝卜中丰富的生素c，可以很好的抗氧化，有很好的美白肌肤作用。
喝白萝卜的好处
9、白萝卜能增强人体的抵抗力。
10、白萝卜能防治肺癌。白萝卜对人体的肺癌细胞还有抑制功能，可以很好地起到抗癌的作用。
11、白萝卜有很好的清热下气的作用：白萝卜能清热下气，对于治疗感冒发热有很好的辅助治疗作用。
12、白萝卜可以增强人体的免疫力，白萝卜有抗癌的作用。
13、白萝卜具有防治感冒、解毒杀虫的作用。
14、白萝卜能减轻癌症的病理作用。
15、白萝卜能预防胃癌。
16、白萝卜有降低胆固醇的作用：白萝卜中富含生素c，可以有效地降
1、白萝卜+萝卜。白萝卜中所含的生素c丰富。而生素c又为水晶梨的2倍，具有极强的抗氧化作用，能提高人体的免疫力，有助于增强机体的抗病能力。而红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。因此对于那些经常抽烟喝酒或者吃油腻的食物，来杯红茶，也是不错的。
2、白萝卜+土豆。土豆中含有丰富的淀粉酶，可以抑制人体对淀粉的吸收，从而有利于体内淀粉的分解和消化。而土豆中含有丰富的生素和膳食纤，能加速肠胃，增强机体功能，有助于减少积食。
3、白萝卜+红茶。红茶中丰富的生素c有抗菌作用，能杀死引起流行冒病毒的病毒。而土豆和茶叶中富含的茶碱，有利尿的作用。两者同时食用，不仅无法起到利尿排毒的作用，还有可能加重心脏负担。
4、白萝卜+韭菜。韭菜有清热解毒、疏风散热的作用，两者一起食用不仅没有害处，反而还能起到保护心脏的作用，增强人体免疫力。
5、白萝卜+红茶。白萝卜和茶叶都含有丰富的生素c，两者一起食用不仅不会影响到我们的消化系统功能，反而还会降低两者的营养价值。但是，白萝卜和茶叶也是不能一起吃的。因为白萝卜中丰富的钙质和矿物质可以提高人体对钙的吸收，而茶叶中的鞣酸会使得生素c氧化而失去作用，这样会降低两者的吸收效果。
